Die besten Kräuter für Ihr Fußbad

Sie haben vielleicht den Spruch gehört, dass die Haut das größte Organ ist, das wir haben. Dies ist nie offensichtlicher als nach einem langen Tag auf unseren Füßen. Die Haut an unseren Füßen ist Stress, engen Schuhen, Blasen, Schweiß, Juckreiz und vielem mehr ausgesetzt. Warum nicht ein bisschen Kräuterliebe auf unsere härtesten Körperteile konzentrieren und ein beruhigendes Fußbad schaffen, um eine Vielzahl von Symptomen zu lindern?

Noch wichtiger ist, dass Fußbäder ein wunderbarer Teil unserer allgemeinen Gesundheit sein können. Tief entspannend und erholsam, Fußbäder sind eine einfache Möglichkeit, pflanzliche Heilmittel zu genießen, die Ihre allgemeine Gesundheit verbessern und zumindest Ihre Stimmung verbessern können.

Nehmen Sie sich für den größten Vorteil genügend Zeit, um Ihre Füße gründlich zu verwöhnen. Genießen Sie ein Fußbad, tragen Sie eine beruhigende Feuchtigkeitscreme auf, ziehen Sie sich dicke, warme Socken an und legen Sie Ihre Füße mindestens 15 Minuten lang hoch. Besser noch, mit einer Tasse Kräutertee ins Bett! Dies ist eine einfache Möglichkeit, sich Zeit zum Aufladen zu nehmen, und alles beginnt mit einem Kräuterfußbad.

• Lavendel

  

  Wir verwenden natürlich gerne Lavendelblüten, aber die Blätter und Stängel funktionieren auch hier gut. Versuchen Sie für einen natürlich beruhigenden Boost, 1/4 Tasse trockenen Hafer in einer Kaffeemühle zu verquirlen, bis er pudrig ist, und fügen Sie ihn dem Lavendel im Wasser hinzu.

  Dies ist eine großartige Möglichkeit, die schwer erreichbaren Stellen an den Füßen, die wir alle haben, zu mildern. Ohne Ausspülen trocknen und Ihre Füße fühlen sich frisch und weich an.

• Salbei

  

  Salbei ist wunderbar beruhigend für ein Kräuterfußbad. Es hat einen leicht medizinischen Geruch, der sich auflöst, wenn Ihre Füße trocken sind.

  Salbei ist eine großartige Basis für Ihr Kräuterfußbad für Füße, die durch übermäßiges Schwitzen einen Geruch entwickeln. Wenn Ihre Füße mehr als normal schwitzen, achten Sie auch auf das Überwachsen von Hefen. Dies wären rote, rissige und juckende Stellen an den Füßen, die scheinbar niemals verschwinden. Die Zugabe von Salbei- und Apfelessig zum Fußbad ist eine gute Möglichkeit, dem entgegenzuwirken.

  Salbei ist ein Kraut, das länger duftet als viele andere Kräuter. Wenn Sie feststellen, dass Sie zusätzlichen Salbei in Ihrem Vorrat haben, versuchen Sie, ihn für das Fußbad zu verwenden, da er für diesen Zweck immer noch großartig ist, wenn er zum Kochen zu alt ist.

• Thymian

  

  Wenn Sie dieses prickelnde, erfrischende Gefühl in einem Fußbad suchen, dann ist Thymian Ihre erste Wahl. Der wohlriechende und beruhigende Thymian erfrischt Ihre müden Füße. Versuchen Sie, es frisch oder trocken zu verwenden, und denken Sie daran, Thymian ist eines dieser Kräuter, die es gut duften lassen. Haben Sie keine Angst, den alten Thymian zu verwenden, den Sie in Ihrem neuesten Schmorbratenrezept nur zögernd verwenden.

• Süßer Majoran

  

  Süßer Majoran ist perfekt für ein beruhigendes Fußbad. Der berauschende Duft erfrischt Ihre Füße und Ihre Sinne gleichzeitig. Fügen Sie etwas Meersalz zum Wasser hinzu und streuen Sie Ihren süßen Majoran hinein. Dies ist eine großartige Gelegenheit, mich abzuholen, nachdem ich den ganzen Tag auf deinen Füßen gestanden habe.

• Liebstöckel

  

  
  
  Für ein Kraut mit einer so reichen Geschichte in der Kräuterheilung braucht Liebstöckel zweifellos etwas mehr Anerkennung. Es wird eines Ihrer Lieblingskräuter sein, wenn Sie es einmal in dieser Fußbadmischung probiert haben. Liebstöckel wird in beruhigenden Fußbadrezepten verwendet und ist eine eindrucksvolle Ergänzung.

• Apfelessig

  

  Apfelessig ist sicherlich kein Kraut, aber es hat seinen Platz in der Kräutergesundheit und verdient einen Platz auf dieser Liste.

  Verwenden Sie vier Esslöffel Apfelessig in Ihrem Fußbad, um den pH-Wert auszugleichen und juckende Hautprobleme zu bekämpfen. Essig ist ein Muss für das Verwöhnen und die allgemeine Gesundheit des Fußes. Keine Sorge, der Duft bleibt nach dem Trocknen nicht mehr auf der Haut.

Endlich

Wenn Sie sich noch nie mit einem Fußbad verwöhnt haben, wird es Sie wirklich überraschen, wie gut Sie sich dabei fühlen. Die Pflege unserer Füße ist ein wichtiger Bestandteil unserer allgemeinen Gesundheit. Kräuter sind eine wunderbare Ergänzung zu der Mischung.