Frisch, sauber und vielleicht sanft duftend mit einem natürlichen Aroma - idealerweise riecht Ihr Schlafzimmer so. Wenn Sie stattdessen ein Drittel Ihres Lebens damit verbringen, muffig, staubig oder einfach nur stinkend Luft zu atmen, verringern Sie die erholsame Kraft eines erholsamen Schlafs und verringern die Ruhe in Ihrem Wohnbereich.
Es versteht sich von selbst, dass kein Schlafzimmer gut riecht, wenn sich in der Nähe des Bettes stapelweise schmutziges Geschirr befindet oder Fitnesssocken über den Wäschekorb riechen. Es ist auch nicht wahrscheinlich, dass ein Raum angenehm duftet, wenn Fidos Bett direkt neben Ihrem eigenen liegt und nach schmutzigem Hund stinkt. Wenn ja, tun Sie beiden einen Gefallen und machen Sie Ihrem Hündchen ein eigenes gemütliches Bett.
Wenn in Ihrem Schlafzimmer etwas stinkt, das deutlich riecht, müssen Sie mit einer gründlichen Reinigung beginnen. Wenn Sie dann die offensichtlichen Schuldigen aus Ihrem Zimmer entfernt haben, wenden Sie einige der folgenden Tipps und Tricks an, damit Ihr Schlafzimmer optimal riecht.
Öffne die Fenster
GARO / Getty Images Der schnellste Weg zu einem frisch riechenden Raum besteht darin, die Fenster zu öffnen und das Sonnenlicht und die frische Luft hereinzulassen. Wenn Sie nicht in der Nähe einer viel befahrenen Autobahn oder eines Industriegebiets wohnen, ist die Luft in Ihrem Haus wahrscheinlich stärker verschmutzt als die Luft draußen Reinigungsmittel, Schimmel und Pollen, brennbare Geräte und schädliche Gase wie Radon, flüchtige organische Verbindungen und Kohlenmonoxid. Machen Sie es sich also zur Gewohnheit, jeden Morgen die Fenster Ihres Schlafzimmers zu öffnen, solange die Privatsphäre und das Wetter dies zulassen. Ihr Schlafzimmer wird frischer riechen und Sie erhalten eine stimmungsaufhellende, energiereiche Dosis Morgensonne. Ein Gewinn / Gewinn.
Waschen Sie die Blätter
JGI / Jamie Grill / Getty Images Es gibt nichts Bequemeres als saubere, weiche Bettlaken - aber diese Laken nehmen jede Nacht eine beträchtliche Menge an Körperölen, Flüssigkeiten und Schuppenpartikeln auf. Wenn Sie zu lange auf einen Waschtag verzichten, riechen Ihre Laken möglicherweise unangenehm. Um die Luft frisch zu halten, ziehen Sie Ihr Bett aus und waschen Sie die Laken wöchentlich - häufiger, wenn Sie Ihre Haustiere bei sich schlafen lassen oder besonders anfällig für Allergien sind.
Gehen Sie noch einen Schritt weiter, indem Sie Ihre Kissenbezüge jeden zweiten Tag wechseln. Dies hilft nicht nur, Ihr Zimmer frisch riechen zu lassen. es hilft auch dabei, dass Ihr Teint optimal aussieht.
Erfrischen Sie den Teppich
Große Fotografie / Getty Images Teppichboden ist aus offensichtlichen Gründen die beliebteste Wahl für Schlafzimmerböden. Er ist bequem zu begehen, dämpft Geräusche und Temperaturschwankungen und wirkt sich erheblich auf die Einrichtung Ihres Schlafzimmers aus. Die Kehrseite des Teppichbodens ist jedoch die Tendenz, sich an Bakterien und Schimmel zu halten, Pollen und Schmutz von Ihren Füßen oder der Unterseite Ihrer Schuhe. Im Laufe der Zeit können diese Gemeinheiten einen schlechten Geruch verursachen. Greifen Sie jedoch nicht automatisch nach aggressiven Chemikalien, um Ihren Teppich zu desodorieren. Versuchen Sie stattdessen Backpulver. Es ist billig und einfach. Streuen Sie einfach eine gründliche Schicht auf Ihren Teppich, lassen Sie ihn mindestens eine Stunde lang einwirken und saugen Sie das Pulver zusammen mit dem Gestank ab.
Ziehen Sie vor dem Betreten die Schuhe aus, um Ihre Schlafzimmerteppiche sauber zu halten. Bewahren Sie Ihre Hausschuhe direkt neben der Tür auf, damit Sie leicht aus Ihren Tagesschuhen in gemütliche - und saubere - Hausschuhe schlüpfen können.
DIY Reed Diffusor
Glow Wellness / Getty Images Sicher, Sie können einen Reed-Diffusor kaufen, aber sie können teuer sein. Warum machen Sie nicht stattdessen Ihre eigenen? Alles, was Sie brauchen, ist ein Glas oder eine Vase mit einem schmalen Deckel, mehrere Bambus-Kebab-Spieße, eine Vierteltasse süßes Mandel- oder Distelöl und 15 bis 20 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls - wählen Sie eines, das Ihnen beim Schlafen hilft, wie z Lavendel, Jasmin, Vanille oder Sandelholz. Rühren Sie den Träger und die ätherischen Öle im Glas um, arrangieren Sie die Spieße zu einem „Bouquet“ und stellen Sie den Diffusor auf Ihren Nachttisch. Seien Sie geduldig - es dauert ein oder zwei Tage, bis der Duft die Spieße erreicht.
DIY Lufterfrischer
Leuchtbilder / Getty Images Vielleicht ist ein Schilfdiffusor nicht Ihr Ding, aber Sie möchten Ihr Schlafzimmer dennoch mit einem angenehmen Duft auffrischen, der nicht aus lungenreizenden Chemikalien in einer Dose hergestellt wird. Keine Sorge - Sie können aus natürlichen Zutaten Ihren eigenen Spray-Lufterfrischer herstellen. Sie benötigen eine saubere Sprühflasche, eine Tasse destilliertes Wasser, drei Esslöffel Alkohol (Sie können Wodka verwenden, wenn Sie dies bevorzugen) und mindestens 20 Tropfen Ihrer bevorzugten ätherischen Öle. Verwenden Sie einen einzigen Duft oder kombinieren Sie entspannungsfördernde Öle wie Bergamotte, Lavendel, Kamille, Vanille oder Rose. Einfach die Zutaten in der Sprühflasche mischen und genießen!
