Hausarbeit ist wahrscheinlich nicht deine Lieblingsbeschäftigung, aber du machst die Grundlagen: Staubsaugen, Wischen, Waschen. Wenn es um das Schlafzimmer geht, sorgt Sauberkeit nicht nur dafür, dass der Raum besser aussieht, sondern auch dafür, dass er gesünder bleibt. Das Atmen von staubiger Luft und das nächtliche Liegen in der Nähe von Schmutz während der acht Stunden, in denen Sie schlafen, trägt nicht zur Verbesserung des Zustands Ihrer Atemwege bei. Wenn Sie anfällig sind, kann dies sogar zu einem Aufflammen von Allergie oder Asthmasymptomen führen. Aber zu einem wirklich sauberen Schlafzimmer gehört mehr, als nur jede Woche die Bettwäsche zu wechseln und den Boden zu staubsaugen. Wenn Sie im Kampf gegen Allergene wirklich (un) schmutzig werden wollen, vergessen Sie nicht, die folgenden neun Stellen zu reinigen. Alle werden normalerweise am Tag der Hausarbeit übersehen.
Deckenventilator
Es ist nicht leicht, die Oberseite Ihrer Deckenventilatorflügel zu erkennen, und der Ventilator ist normalerweise auch nicht leicht zu erreichen. Wenn Sie jedoch auf das Bett oder einen Stuhl klettern, um einen Blick darauf zu werfen, werden Sie wahrscheinlich von der Menge des angesammelten Staubes geschockt sein . Und stellen Sie sich vor: Wenn Sie diesen Ventilator einschalten, um in einer schwülen Sommernacht eine kühle Brise zu genießen, fliegt dieser Staub in die Luft und setzt sich langsam auf Ihrem Bett und auf Ihnen ab . Vermeiden Sie dieses nieserregende Szenario, indem Sie die Lüfterflügel mindestens zweimal im Jahr abwischen. Um das Durcheinander einzudämmen, stellen Sie sich sicher auf einen Stuhl, einen Tritthocker oder eine Matratze und schieben Sie dann nacheinander einen Kissenbezug über jede Klinge. Verwenden Sie dabei den Stoff, um den Staub einzudämmen. Wenn Sie fertig sind, schütteln Sie den Kissenbezug nach draußen und werfen Sie ihn dann in die Wäsche.
Matratze
Sie waschen Ihre Laken, aber reinigen Sie jemals Ihre Matratze? Wenn nicht, tun Sie den Hausstaubmilben einen Gefallen: Sie können ungestört leben (und sich fortpflanzen). Matratzen sammeln nicht nur Hausstaubmilben an, sondern sammeln auch Staub, Haare, Hautschuppen, Schweiß und Körperöle. Kein angenehmer Gedanke, wenn Sie jede Nacht ins Bett steigen. Ziehe dein Bett einmal pro Saison komplett aus. Streuen Sie während des Waschvorgangs Backpulver über die Oberfläche Ihrer Matratze und saugen Sie sie gründlich ab. Sobald Sie fertig sind, drehen Sie die Matratze von Kopf bis Fuß, um die Entwicklung von Sacken und Tälern zu verringern. Machen Sie das Bett mit sauberen Laken und Bettwäsche neu und genießen Sie einen erholsamen Schlaf, der frei von Allergenen ist.
Unter dem Bett
Viele Leute saugen um das Bett herum, aber nicht darunter. Und das ist der beste Nährboden für Staubhasen - hässliche Wirbel von Schuppenhaaren, Staub, Milben und Schmutz von Ihren Schuhen. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und saugen Sie mit dem Schlauch Ihres Staubsaugers den Staub unter Ihrem Bett weg. Ihre Nase und Lunge werden es Ihnen danken.
Schrankboden
Dies ist ein weiterer Bereich, der am Tag des Staubsaugens normalerweise vergessen wird. Und es ist wahr; Das Bewegen von Schuhen und Wäschekorb ist unbequem, aber wenn Sie sehen, wie viel Staub sich in den Ecken Ihres Schlafzimmerschranks versteckt, sind Sie froh, dass Sie sich die Zeit genommen haben. Die Belohnung ist nicht nur ein saubereres Schlafzimmer, sondern auch sauberere Schuhe und Kleidung. Wenn Sie sich etwa einmal im Monat die Zeit nehmen, den Schrankboden zu staubsaugen, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Schuhe neu zu ordnen und Ihr Schuhwerk zu inventarisieren. Ist das nicht ein paar Minuten zusätzliche Arbeit wert?
Luftbefeuchter oder Luftreiniger
Ein Nachtluftbefeuchter wirkt in trockenen Winternächten Wunder und stellt die Feuchtigkeit wieder her, die die Zentralheizung Ihrer Haut, Ihren Augen und Ihrem Hals entzieht. Und ein Luftreiniger ist an jedem Tag des Jahres eine gute Idee, um Staub, Keime und Chemikalien aus der Atemluft zu entfernen. Wenn diese beiden Geräte jedoch zu lange nicht verwendet werden, können sie selbst zu Gesundheitsrisiken werden. Täglich das Wasser in einem Luftbefeuchter wechseln und den empfohlenen Zeitplan für die Reinigung der Filter und das Waschen des Luftbefeuchtertanks einhalten. Gleiches gilt für Ihren Luftreiniger: Reinigen oder wechseln Sie den Filter planmäßig. Andernfalls kann das Gerät die Luft nicht richtig reinigen.
Zimmerpflanzen
Zimmerpflanzen sind natürliche Luftreiniger - aber wie alles andere sammeln sie Staub. Dies beeinträchtigt nicht nur ihr gutes Aussehen, sondern erschwert es der Pflanze auch, über ihre Blätter zu atmen. Tun Sie sich und Ihren Pflanzen einen Gefallen und reinigen Sie die Blätter einige Male im Jahr. Kleine Pflanzen können im Waschbecken oder in der Badewanne gespült werden. Tragen Sie größere Pflanzen nach draußen und spülen Sie sie mit dem Schlauch ab. Wischen Sie die Blätter der Pflanze vorsichtig mit einem Mikrofasertuch ab, falls dies nicht möglich ist.
Fensterdekorationen
Egal, ob Sie Vorhänge, Rollos oder Jalousien haben, Fensterbehandlungen sind Staubmagnete. Und jedes Mal, wenn Sie sie öffnen oder schließen, strömt Staub in die Raumluft. Wenn Sie Ihre Vorhänge nicht waschen können oder sie einfach nicht abnehmen und wieder aufhängen möchten, entfernen Sie angesammelten Staub mithilfe des Polsteraufsatzes Ihres Staubsaugers. Sie können den Polsteraufsatz auch für Rollos oder Jalousien verwenden oder ein Mikrofasertuch verwenden, um die Fensterbehandlungen sauberzuwischen.
Kissen
Selbst mit einem Kissenbezug zum Schutz nimmt Ihr Kissen Schweiß, Sabber und Haaröl auf. und beherbergt auch eine kräftige Population von Hausstaubmilben. Nicht alle Arten von Kissen lassen sich jedoch leicht reinigen: Normalerweise können Memory-Schaum, Buchweizenhülle und Latexkissen nicht gewaschen werden. Normalerweise sind Maschinenwäsche, Polyester und zerkleinerte Gedächtnisschaumkissen in Ordnung. Überprüfen Sie die Pflegekennzeichnung Ihres Kissens auf Einzelheiten. Wenn das Kissen für die Waschmaschine geeignet ist, verwenden Sie das laut Hersteller sicherste Wasser und trocknen Sie es anschließend gründlich ab, bevor Sie es wieder in Ihr Bett legen. Die Kissen sollten mindestens alle paar Monate gereinigt werden, jedoch häufiger, wenn Sie an Allergien oder Asthma leiden. Und wenn dies der Fall ist, vermeiden Sie Kissenfüllungen, die nicht in der Maschine gewaschen werden können.
Türklinken und Lichtschalterplatten
Sie berühren die Türknöpfe und Schalter Ihres Hauses jeden Tag Dutzende Male, und zumindest einige Male nutzen Bakterien und Viren, die auf Ihren Händen zurückbleiben, die Chance, Schiff zu springen. Das bedeutet, dass sich an den häufig übersehenen Stellen langsam Keime, Schweiß und andere Verschmutzungen ansammeln. Es ist jedoch sehr einfach, sie zu entfernen. Verwenden Sie antibakterielle Tücher oder eine Essig / Wasser-Lösung auf einem Lappen, um Keime, Fingerabdrücke und Schmutz zu entfernen. Wischen Sie währenddessen auch die Schubladenzüge und -knöpfe Ihrer Schlafzimmermöbel herunter.