Haben Sie sich jemals unbehaglich gefühlt, als Sie an einer Beerdigung teilgenommen haben, weil Sie nicht sicher sind, was Sie sagen sollen? Wenn ja, bist du nicht allein. Die meisten Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie sich trauernd an jemanden wenden, weil sie etwas nicht erwähnen wollen, das die Situation möglicherweise schmerzhafter macht als es bereits ist.
Tatsächlich sind die meisten Menschen, die der Familie ihren Respekt erweisen möchten, davon betroffen, nicht zu wissen, was sie bei einer Beerdigung sagen sollen. Sie möchten Trost und ein oder zwei nette Worte anbieten, aber Sie möchten nicht das Risiko eingehen, dass Sie das Falsche sagen und eine schmerzhafte Emotion auslösen.
Dies ist eine der Zeiten, in denen es wichtig ist, die richtige Trauer Etikette zu kennen. Wenn Sie darauf vorbereitet sind, können Sie nicht auf etwas eingehen, das Sie später möglicherweise bereuen.
Frage:
Bei einem Besuch und einer Beerdigung fühle ich mich immer unwohl. Muss man unbedingt mit der Familie des Verstorbenen sprechen? Wenn ja, was soll ich sagen? Ich möchte sie nicht mehr aufregen, als sie es bereits sind.
Antworten
Auch wenn es unangenehm ist, unterdrücken Sie den Drang, nicht mit den Familienmitgliedern des Verstorbenen zu sprechen. Sie sollten etwas sagen, wenn Sie an einer Beerdigung oder einem Besuch teilnehmen, aber es muss nicht viel sein.
Überlegen Sie sich vor der Beerdigung einige Dinge, die Sie vielleicht sagen. Wenn Sie im Voraus wissen, was Sie sagen, hilft dies, die Unbeholfenheit zu vermeiden, etwas aufzurufen, das am besten ungesagt bleibt.
Es ist immer angebracht, sein Mitgefühl für den Verlust der Familie auszudehnen. Denken Sie daran, dass niemand erwartet, dass Sie witzig oder scharfsinnig sind. Alles was Sie tun müssen, ist ein paar sympathische und freundliche Worte in einem gleichmäßigen Ton anzubieten.
Beispiele für was zu sagen
Wenn Sie nicht die Gabe haben, spontane Kommentare zu verfassen, die immer aktuell sind, lernen Sie ein paar Ausdrücke, bevor Sie verhindern, dass Sie das Falsche sagen. Hier sind einige Kommentare, die helfen könnten. Passen Sie sie an die Situation an.
Beispiele für geeignete Dinge, die Familienangehörigen des Verstorbenen mitzuteilen sind:
- Es tut mir so leid. Dein Onkel wurde von vielen geliebt.
- Er war ein wunderbarer Mann und ein talentierter Musiker.
- Wisse, dass du und deine Familie in meinen Gedanken und Gebeten sind.
- Ich habe so gute Erinnerungen an deine Tante. Sie wird von allen vermisst, die sie kannten.
- Wenn Sie sprechen möchten, rufen Sie mich bitte an. Ich bin ein guter Zuhörer.
Was ich nicht sagen soll
Sie wollen bei einer Beerdigung niemals etwas Negatives oder Abfälliges sagen. Dies ist nicht die Zeit zu klatschen, Witze zu erzählen oder auf sich aufmerksam zu machen. Dies ist die Zeit, um Ihre Sprachfilter einzusetzen. Die Familie trauert bereits, machen Sie es also während der Beerdigung oder des Besuchs nicht noch schlimmer.
Sie wollen auch nicht den Tod der Person beleuchten. Einige Leute tun dies, weil sie denken, dass es den Trauergästen leichter fällt, damit umzugehen, aber das tut es nicht. Alles, was es tut, lässt Sie unsensibel und gleichgültig erscheinen.
Hier sind einige Beispiele dafür, was man nicht sagen soll:
- Er ist an einem besseren Ort.
- Du bist besser dran ohne ihn.
- Ich weiß, wie du dich fühlst. Ich habe vor ein paar Jahren einen Großonkel verloren, und es war für eine Weile schrecklich.
- Du wirst dich bald besser fühlen.
- Jetzt, wo er weg ist, kannst du mit deinem Leben weitermachen. Es ist Zeit, Spaß zu haben. (nach langer krankheit)
- Glaubst du, du könntest wieder heiraten? (zur Witwe)
- Zumindest starb er im Schlaf und musste nicht viel leiden.
- Sie werden bald darüber hinwegkommen.
- Weine nicht
- Du musst stark sein.
- Gott gibt dir nur das, womit du umgehen kannst.
- Zumindest hattest du ihn eine Weile.
Wie lange mit Familienmitgliedern zu sprechen
Wie lange Sie mit den Familienmitgliedern sprechen sollten, hängt davon ab, wie gut Sie sie kennen. Wenn Sie in der Nähe sind, können Sie länger bei ihnen stehen. Wenn Sie sie jedoch nicht gut kennen, sollten Sie Ihr Mitgefühl ausdrücken und höflich weitermachen, damit andere die Gelegenheit haben, mit ihnen zu sprechen.
Wenn Sie der Familie nahe stehen, ist es nicht erforderlich, ein langes Gespräch zu führen. Manchmal tröstet nur Ihre physische Präsenz die Menschen, die gerade jemanden verloren haben.
Nach dem Begräbnis
Eine der traurigsten Zeiten für die Familienmitglieder, die gerade einen geliebten Menschen verloren haben, ist die Zeit nach der Beerdigung. Dies können Tage, Wochen, Monate oder sogar bis zu einem Jahr sein. Zuerst müssen sie sich daran gewöhnen, die Person nicht zu haben. Und dann müssen sie Feiertage feiern und sich mit Geburtstagen und Jahrestagen befassen, die sie einmal mit der Person gefeiert haben, die nicht mehr bei ihnen ist.
Hier sind einige Dinge, die Sie später sagen und tun können, um Komfort zu bieten:
- Rufen Sie ein paar Wochen nach der Beerdigung an und laden Sie die Person zum Kaffee ein.
- Bringen Sie eine Pflanze oder einen Baum mit, die / der in Erinnerung an den Verstorbenen auf den Hof gelegt werden kann.
- Senden Sie eine Notiz "Denken an Sie".
- Bitten Sie die Person, einen Urlaub mit Ihnen zu verbringen, damit sie nicht allein sein muss.
Denken Sie daran, dass Trauer eine natürliche Emotion ist, nachdem Sie einen geliebten Menschen verloren haben. Mach dir kein Licht daraus. Geben Sie der Person Zeit, die Gefühle zu verarbeiten.