10 Meditationsräume, die Sie dazu inspirieren, Ihre eigenen zu kreieren

Machen Sie sich bereit für Zen Vibes

Ein Zuhause sollte immer ein Ort der Ruhe und Beruhigung sein, eine Oase inmitten einer hektischen Welt. Sie umgeben sich mit Objekten, die Sie lieben, mit Farben, die Sie glücklich machen, und mit Familienfotos, die schöne Erinnerungen wecken.

Aber was ist, wenn Sie eine spezielle Ecke oder sogar einen Raum Ihres Zuhauses beiseite legen, der sich ganz der Vertreibung stressiger Emotionen widmet? Meditation ist eine großartige Möglichkeit, um genau das zu tun, indem Sie sich konzentrieren, atmen und Ihren Geist klären. Ihre Meditationspraxis kann durch eine beruhigende Umgebung und durchdachte Designdetails verbessert werden, die Sie in Ihrem eigenen Zuhause erreichen können, ohne in ein Studio gehen zu müssen.

Hier sind 10 Meditationsräume, in denen Sie in kürzester Zeit Namaste sagen können .

Umfassen Sie minimales Dekor

Wenn es um einen Meditationsraum geht, ist oftmals weniger mehr, wie die Website des Innenarchitekten Jason Grant zeigt. Verwenden Sie für Ihren eigenen Raum einfache Kissen, einen kleinen Hocker und einen strukturierten Teppich, und Sie können in einem schnörkellosen und dennoch eleganten Raum meditieren.

Spotlight Ihre Persönlichkeit

Damit sich ein Meditationsraum gut anfühlt, muss er sich wie Sie anfühlen, richtig? Sie können es sich wirklich bequem machen, wenn Sie Teile eingewebt haben, die für Sie von Bedeutung sind, wie eine freudige Buddha-Statue, eine warme Decke und einen bunten Teppich, wie es der Coach für Raum- und Lifestyle-Design, Kelly Anderson, hier getan hat. Sie hat auch einen Punkt oben auf der Treppe erfinderisch in eine Meditationsecke verwandelt und teilt ihre Tipps in einem Blogbeitrag.

Wählen Sie weiche Farben

Während helle, kräftige Farben Spaß machen können, haben flüsternde Pastelltöne etwas ach so Beruhigendes. Auch wenn Ihre Augen wahrscheinlich geschlossen sind, während Sie meditieren, ist es wichtig, sich im Raum wohl zu fühlen, sobald Sie sich setzen. Sofia von @sofiaparapluie fühlt sich ohne Zweifel wohl, wenn sie in dieser entzückenden Ecke ihres Hauses meditiert. Halten Sie Ausschau nach pastellfarbenen Meditationskissen und anderem Zubehör, wenn Sie Ihren eigenen Raum gestalten.

Nehmen Sie Ihren Meditationsraum ins Freie

Es ist vollkommen sinnvoll, draußen eine Meditationsübung zu machen, bei der Sie die Geräusche der zwitschernden Vögel und des durch die Bäume wehenden Windes aufsaugen können. Sie können es gestalten, wie Sie möchten (achten Sie nur darauf, wasserdichte, outdoor-freundliche Teile und Materialien beizufügen), oder Sie können einen Nachmittag lang in einem Raum meditieren, der mit verträumten Textilien, Kerzen und Vintage-Stücken wie ausgestattet ist Dieser wurde von Sian von Sian Loves kreiert.

Mach es leicht und hell

Wenn Sie meditieren, kann es ein gutes Gefühl sein, Sonnenlicht auf Ihrer Haut zu haben und eine Brise durch ein Fenster hereinzukommen. Versuchen Sie beim Basteln Ihrer Meditationsecke, diese neben ein Fenster zu stellen, wie es Alexandra von To Vogue oder Bust in ihrem eigenen Zuhause getan hat. Sie gestaltete diese Ecke mit einem Kunstfellteppich, einem gewebten Hocker, einer kleinen Leiter und Meditations-Must-Haves wie ätherischem Öl und einem Diffusor.

Imitiere ein professionelles Studio

Wenn Sie ein Lieblingsstudio haben, in dem Sie gerne meditieren, können Sie Designaspekte dieses Studios ausleihen und in Ihren Raum bringen. Dieses professionelle Studio, das Giulia von @mycitynotes gefangen genommen hat, präsentiert rosa Himalaya-Salzlampen, eine Vielzahl von Meditationskissen und Naturholzböden, Dinge, die zu Hause leicht nachgebildet werden könnten.

Ein Zimmer überdenken

Sie haben wahrscheinlich einen Raum in Ihrem Haus, in dem Sie keine Ahnung haben, wie man dekoriert, oder der einfach nicht genug als Arbeitszimmer oder Büro genutzt wird. Überlegen Sie, ob Sie daraus einen Meditationsraum in Originalgröße machen möchten, wie ihn Jessica Robinson von @jessicalouisephotos__ geschaffen hat. Es ist süß und beruhigend in hellen Farben, Kissen, die jederzeit herausgezogen werden können, und aussagekräftige Gegenstände in schwebenden Regalen.

Go All-Out Bohemian

Böhmisches Dekor eignet sich natürlich auch für Meditationsräume. Sie können Ihre besten böhmischen Stücke zusammenziehen, um Ihre eigene freigeistige Meditationsecke zu konstruieren, einschließlich eines auffälligen Stuhls, Stammestextilien und gemusterten Kissen. Lassen Sie sich von diesem böhmischen Wunderland inspirieren, das von The Wicked Boheme gestaltet wurde.

Gemütlich

Sie sollten sich in Ihrem Meditationsraum am wohlsten fühlen - schließlich fühlt sich das Sitzen mit gekreuzten Beinen manchmal nicht so entspannt an, wie Sie denken. Bieten Sie sich einen weichen Ort zum Landen, indem Sie Plüschkissen, -kissen und -decken in Ihren Raum legen. Ihre Couch kann sogar als Meditationshauptquartier dienen, hier durch die herzerwärmende Ecke von Alanna Rose.

Erstellen Sie ein entspanntes Gefühl

Ein Meditationsraum kann so einfach sein wie ein Kissen (oder mehr für Ihre Freunde) in einem Lieblingsraum Ihres Hauses aufzustellen, in dem Sie sich immer friedlich fühlen. Der ganze Sinn der Meditation ist es, Stress aus Ihrem Leben zu entfernen, also schaffen Sie keinen zusätzlichen Stress, indem Sie versuchen, Ihren Meditationsraum zu perfektionieren. Diese von X Via Verano entworfenen Kissen sitzen lässig in einem rustikalen Raum.